My Heart Will Go On

sekitar 1 atau 2 bulan yang lalu kita diberi tugas untuk menyanyikan sebuah lagu fenomenal yang disuruh oleh guru yang paling fenomenal juga di SMAN 8 Tangerang yaitu Mr. Fuad. berikut ini adalah lirik lagunya:
Every night in my dreams 
I see you, I feel you
That is how I know you go on.
Far across the distance 
And spaces between us 
You have come to show you go on 
Near... 
Far... 
Wherever you are 
I believe that the heart does go on 
Once more... 
You open the door 
And you're here in my heart
 And my heart will go on and on 
Love can touch us one time 
And last for a lifetime 
And never let go till we're gone
 Love was when I loved you
 One true time I hold to 
In my life we'll always go on 
Near... Far... 
Wherever you are 
I believe that The heart does go on
 Once more... 
You open the door 
And you're here in my heart
 And my heart will go on and on 
You're here There's nothing I fear
 And I know that My heart will go on 
We'll stay Forever this way 
You are safe in my heart
 And my heart will go on and on 

Sejarah Singkat SMA Negeri 8 Tangerang

SEJARAH SINGKAT

SMA Negeri 8 Tangerang berdiri sejak tahun 2003 silam ketika itu dipimpin oleh Kepala Sekolah Bpk Drs. Empik Sukmadadi, pada tahun pelajaran pertama jumlah siswa 6 rombel dengan jumlah siswa 240 orang, dari jumlah pendaftar sebanyak 570 calon peserta didik. Pada tahun 2005 terjadi pergantian pimpinan, SMA Negeri 8 Tangerang dipimpin oleh Bpk Tatang Sutardy, M.Pd. kondisi sekolah secara fisik sudah dilengkapi oleh sarana prasarana, peserta didik berjumlah 18 rombel, jumlah keseluruhan peserta didik 720 orang, terdiri dari kelas X 240, kelas XI 240, kelas XII 240. Pada tahun 2006 kembali terjadi pergantian pimpinan SMA Negeri 8 Tangerang dipimpin oleh Bpk. H. Hikmat, S.Pd., MM hingga Tahun 2012. kembali lagi terjadi pergantian pimpinan oleh Bpk Dudung Idrus, S.Pd,MM

Pada Tahun pelajaran 2006/2007 SMA Negeri 8 Tangerang dipercaya untuk menjalankan kurikulum program R-SMA-BI hingga sekarang. Sejak berdiri SMA Negeri 8 Tangerang selalu mengukir prestasi sekolah baik dibidang akademik maupun bidang ekstra kurikuler, seperti setiap tahun siswa teladan tingkat kota selalu dari SMA Negeri 8 Tangerang, kejuaraan science, MIPA dst. Adapun dibidang ekskul prestasi olah raga sampai ditingkat internasional, termasuk dibidang kesenian. Dewasa ini segenap jajaran pimpinan, dewan guru dan staf sedang giat-giatnya merpersiapkan ISO 9001:2008 dan R-SMA-BI Negeri 8 menuju SBI (Sekolah Bertaraf Internasional).

hari yang panjang

hari ini gue ke sekolah dengan cobaan yg berat dan hampir kesiangan. walaupun rumah gue deket dengan SMAN 8 TAngerang tapi tadi pagi tuh berasa kayak sekolahnya jauh banget, dan butuh perjuangan banget. pokoknya kalo gue inget tadi pagi tuh ngeselin banget dan gue gamau naik angkot lagi kalo berangkat sekolah. niatnya mau biar ga terlambat ternyata malah macet banget dan hampir bikin gue telat tapi untung aja ga telat. terus disekolah ya belajar kayak biasa, ngumpulin tugas yang bejibun. dan sehabis solat jumat itu sekolah gue ngadain 1 muharom. ya walaupun telat banget tapi ya gapapalah ya. nah pas pulangnya itu gue cipan sama dewi pergi ke lipo. dan kita nyari kado buat temennya cipan, trs makan, trs ngalay lah dan foto foto hahaa. dan ya padahal mau uas tapi gue malah maunya main mulu. dan sekarang nih gue lagi ngejar setoran postingan. hahaha maaf deh kalo spamming gini. maafin aja yaa. yaudah ya capek ah, mau ngepost yang banyak lagi.

UAS

UAS segera datang and it's gonna kill me. gila aja mata pelajarannya tuh ngebunuh banget. kalo ga percaya liat aja nih ya jadwal ulangan SMAN 8 Tangerang kelas 11 program IPS:

Senin: PKn - Matematika - Penjas

Selasa: Agama - Ekonomi - Bahasa Jepang

Rabu: Bahasa Inggris - Geografi - Sejarah

Kamis: Sosiologi - Bahasa Indonesia

Jumat: TIK

Senin: Budi Pekerti

parah kan? parah ya? parah banget kan? parahlah. tau ah pokoknya parah. dan hari senin gue udah mulai ulangan. ya optimis aja semoga dapetin yang terbaik. amiiiinnnnn

exluxfive

dulu sebelum gue pindah ke SMAN 8 Tangerang, gue bersekolah di sma 6 di kelas X5 atau exluxfive. banyak banget kenangan yang gabisa gue lupain sama mereka dan gue paling kangen sama mila gita dira bemo irnas pasha. mereka tuh rame banget seru banget. ya walaupun gue udah punya temen temen baru di delta tapi belom ada yg serame mereka. dan kadang gue mikir pengen balik lagikesana tapi ga mungkin. tapi yaudahlah ya life must go on.

cara menurunkan berat badan

temen gue di SMAN 8 Tangerang ada yang bilang kalo gue gendutan. jadi gue berniat mau posting ini sekaligus mau nyobain hehe. berikut ini cara menurunkan berat badan:

1. Sarapan dengan porsi kecil dan buatlah jadwal makan enam kali sehari dengan porsi kecil.
Makan teratur akan membantu untuk menjaga metabolisme pembakaran kalori sepanjang hari. Bagi makan Anda menjadi enam porsi kecil, dan pastikan sayuran dan buah-buahan mendapatkan porsi yang lebih banyak.

2. Lakukanlah olahraga secara teratur.
Anda perlu meningkatkan denyut jantung di atas rentang normal. Berbicaralah dengan seseorang yang ahli, jika memerlukan bantuan menghitung zona target pribadi Anda. Disarankan untuk melakukan olahraga minimal 3 kali dalam seminggu, minimal 30 menit setiap kalinya. Tapi, jika ingin membakar lemak lebih banyak, Anda harus menggandakan waktu olahraga. Latihan kardiovaskular, seperti jogging dan berenang sangat bagus untuk membakar kalori.

3. Kurangi karbohidrat dan perbanyak asupan protein.
Tubuh memerlukan waktu lebih banyak untuk memroses karbohidrat kompleks. Karbohidrat akan dipecah menjadi gula, dan ketika tidak digunakan sebagai bahan bakar maka akan diubah menjadi lemak. Untuk protein, tubuh akan mengubahnya menjadi otot jika dikonsumsi dalam jumlah moderat dan diimbangi dengan olahraga yang tepat.

4. Minum air putih dan kurangi minuman manis.
Air putih membuat Anda tetap terhidrasi dan merasa kenyang sementara waktu. Minum air putih akan membantu Anda untuk makan lebih sedikit pada saat makan. Sedangkan gula dan garam justru merangsang nafsu makan, sehingga membuat Anda ingin lebih banyak makan.

5. Ganti kopi dengan teh hijau.
Teh hijau diyakini dapat membantu tubuh membakar kalori lebih banyak dengan merangsang metabolisme tubuh.

6. Dengarkan perut Anda.
Makanlah secara perlahan dan saat perut mulai merasa kenyang, berhentilah makan. Otak akan secara otomatis mengirim sinyal ke perut, ketika Anda mengonsumsi jumlah makanan yang tepat.

7. Realistis
Target penurunan berat badan yang sehat adalah 2kg per minggu. Jika melebihi jumlah tersebut maka Anda akan kehilangan air dan membakar jaringan otot, bukan lemak.

Selamat mencoba dan semoga berhasil hahaha

Jadwal Pelajaran

Jadwal Pelajaran XI IPS 1 SMAN 8 Tangerang 

Senin: b.indonesia, seni budaya, tik, b.inggris
Selasa: b.jepang, ekonomi, matematika, sejarah
Rabu: sejarah, b.inggris, b.indonesia, pkn, english conversation
Kamis: matematika, geografi, sosiologi
Jumat: penjas, geografi, pai, ekonomi

Sedih Tak Berujung

Saat menjelangHari-hari bahagiamuAku memilih 'tuk diam dalam sepikuSaat mereka tertawa di atas pedihkuTentang cintaku yang telah pergi tinggalkanku
Aku tak peduliSungguh tak peduliInilah jalan hidupku
Reff:Ini aku, kau genggam hatikuSimpan di dalam lubuk hatimuTak tersisa untuk dirikuHabis semua rasa di dada
#Selamat tinggal, kisah tak berujungKini ku 'kan berhenti berharapPerpisahan kali ini untukkuAkan menjadi kisah sedih yang tak berujung
Back to Reff, #
Lagu ini adalah lagu yang bakalan gue bawain pas penilaian Seni Budaya di SMAN 8 Tangerang.

the hunger games: catching fire

heloo. jadi kemaren itu pas hari jumat, gue ngajakin temen temen gue yg di SMAN 8 Tangerang buat nonton catching fire. tapi pada bisanya hari senin dan gue hari senin itu les dan senin itu hari paling malesin. dan akhirnya gue gajadi nonton sama temen temen gue, tapi gue jadinya pergi sama angga. dan kita nonton yg jam 6. dan studionya itu penuh banget sampe akhirnya kia duduk di seat J. ya tapi ga nyesel juga sih duduk ketiga dari  depan soalnya filmnya tuh seru banget. dan emang udah gue tunggu tunggu dari dulu. pokoknya akhir ceritanya tuh gantung banget dan bikin gue penasaran sama lanjutan ceritanya. pokonya kalo ada yg mau ngajakin nonton lagi sih gue mau banget. tapi ga ada duit hahaha. pokoknya peeta sama gale ganteng banget. andai aja gue yg jadi katnissnya. dih apaansih-_- yaudahlah ya. udah dulu ceritanya. kalo penasaran sama filmnya ya nonton aja sendiri masa gue ceritain dari awal sampe akhir disini. gempor keles hahahaha

let me introduce myself

oiya ini padahal postingan gue yang kelima tapi gue belom perkenalan hahaha. oke, let's start from the first. nama gue siti zahara maulina. biasa dipanggil rara. gue anak ketiga dari tiga bersaudara. gue sekolah di SMAN 8 Tangerang. oiya gue sih sebenernya males banget ya ngepost blog kayak gini. tapi ya ini tuntutan profesi gue sebagai pelajar dan gue diberi tugas seperti ini oleh guru kami yang tercinta yaitu bu dina guru tik kita. oiya hobby gue sih nonton dvd. dan film yg paling gue suka itu ya romantic gitu. tapi action juga suka, terus horror and comedy too. tapi apa ajalah kalo filmnya bagus dan peminnya ganteng sih gue suka banget hahaha. yaudah ya segini aja ah perkenalannya. kalo mau tau, kenalan langsung aja hahahaha

finally.

jadi kemarin itu pas gue pulang sekolah dari SMAN 8 Tangerang dirumah itu udah sepi soalnya mama sm bapak udah berangkat ke bogor buat ngeliat proses persalinannya kak anel. sebenernya, gue juga mau ikut kesana tapi ya gitu deh ga diajak. kasian banget ya-_- nah terus akhirnya pas jam setengah 9 itu anaknya kak anel udah lahir dan namanya satria. gue cuma diceritain doang sih sama mama pas tadi pagi, nah terus gue dikirimin fotonya. ternyata idungnya mirip banget sama kak anel dan suaminya. gede banget hahahahaha. tapi lucu sih. dan ya sekarang gue udah jadi tante deh. udah ah ceritanya segini dulu aja

thor the dark world

kemarin itu gue pergi sama angga ke lippo buat nonton Thor. jadi pas pulang dari sekolah gue yang bernama SMAN 8 Tangerang, gue pulang dulu ke rumah buat mandi baru deh pergi ke lipo. nah pas disana gue nungguin angga dulu sekitar 10menitan. ya biasalah angga ngaret mulu, dandannya lama sih hahaha. terus kita nonton yang jam 5. dan ceritanya itu bagus banget, keren deh pokoknya. dan gue masih bingung sama endingnya. masa Loki masih hidup padahal di tengah cerita itu dia udah mati ditusuk. nah gue bingung kenapa dia nongol sebagai wujud bapaknya itu. dan kayaknya sih itu film masih ada lanjutannya lagi. and i cant wait to watch it.

hasil uts

oiya, kemaren baru aja dibagiin rapot hasil uts di sekolah gue, di SMAN 8 Tangerang. ya hasilnya sih lumayan. hehe gak sia sia belajar akhirnya dapet hasil yang lumayan memuaskan. tapi gaboleh puas dulu, gue harus tetep belajar biar ga malu maluin kalo nilainya jelek.

my first post.

hai. gue disini cuma mau ngepost beberapa foto di kelas 11 ips 1 SMAN 8 Tangerang pas lagi pelajaran kosong. disini gue foto sama cipan dan dewi. oiya gue yang sebelah kiri ya :)